Mein Angebot

Als Life Coach helfe ich Menschen, die etwas verändern möchten, mit bewährten Coaching-Techniken, und meinen einfachen pragmatischen Ansätzen, Ihre negative Gefühle zu überwinden, sich weiterzuentwickeln, und mit einem selbstbestimmten Kurs ein erfülltes Privat- & Berufsleben aufzubauen.

Dabei bin ich voller Energie, in meiner Wellenlänge, wenn ich meine Vision lebe und sehe, wie sich Menschen durch meine Impulse weiterentwickeln.

Folgendes Angebot habe ich für Dich:

Einzelcoaching

Wie Du etwas verändern kannst.

Im geschützten Raum (vor Ort, oder einfach online) spüren wir was Dich gerade belastet, welche Konflikte oder Ängste sich zeigen, wir schauen was anders werden soll, und finden zusammen einen Weg, in die positive Veränderung.

Dienstleistung: 60 Minuten Einzelcoaching |85 Euro

Christian Mentzel sitzt auf einem Sofa, und schaut selbstbestimmt authentisch, mit voller Stärke. Er stahlt innerer Ruhe und Selbstvertrauen aus.

Anamnese

Zeigen sich bei Dir immer wieder die gleichen Körper-Beschwerden?

Viele Körper-Symptome sind Ausdruck unserer emotionalen Belastungen und Verletzungen.

Entdecke die psychologischen Ursachen, die Deine körperlichen Symptome auslösen, und verändere sie.

Dienstleistung: 90 Minuten körperorientiertes Einzelcoaching und anschließende Auswertung | 170 Euro

Ein Mann mit weissen Kitel sitz am Schreibtisch vor einem Modell der Wirbelsäule und schreibt auf einem Notizblock eine Anamnese

Coast Coaching:  Exlusive Segeltour mit Tiefgang

Mit diesen Kurztrips, in der Natur, kommst Du durch neue Erfahrungen wieder ins spüren, und in Verbindung mit Dir selbst.

Erlebe Deine Welt, mit neuen Blickwinkeln, auf einer tiefen Ebene, und komme gestärkt mit Selbstvertrauen und einem hohen Energielevel zurück.

Dienstleistung: Unterkunft mit Koje, Vollverpflegung, Segeltour, Ganztagsprogramm mit Coaching Techniken | Dauer & Preis individuell nach Tourangebot.

Ein Mann steht auf einem Boot an Deck und schaut relaxt in den Freiheits Himmel

Männergruppe  (coming soon)

Wie wir als Männer gestärkt mit Alltags- & Beziehungskonflikten umgehen, und dabei einen selbstbestimmten Lebensweg definieren, der individuell zu uns passt.

Eine Gruppe, in der jeder so SEIN darf, wie er ist, in der wir gemeinsam erleben, männliche & weibliche Energien spüren, Gefühle teilen, und in der wir lernen über Ängste und Grenzen zu gehen.

Dienstleistung: Gruppencoaching  180 Minuten | (Preis in Planung)

glücklich begeisterte Männer halten sich freundschaflich an der Schulter

Kurse

Mein aktuelles Projekt an dem ich arbeite. Es wird großartig.

Mit meinem Abenteuer LEBEN Konzept, und dessen 5 pragmatischen Bausteinen, entwickle ich das Programm “Finde Deine Talente & Deinen Lebenskurs, der genau zu Dir passt“.

Ich entwickle dieses umfangreiche Programm um jedem die Möglichkeit zu geben im Alltag mit seinen Schwächen gut umzugehen, seine Stärken und Talente zu entdecken, und mit einem optimalen Lebenskurs sich ein erfülltes Leben aufzubauen.

Dieses Programm geht über sechs Monate. Es enthält Gruppen-, und auch Einzelcoaching Sitzungen, um jeden individuell abzuholen, sowie online Kurse.

Im Kurs findest Du Deine Werte, nach denen Du leben willst, Deine Stärken, die Dir neue Lebensziele bieten, einen selbstbestimmten und authentischen Kurs, der zu Dir passt, Tools, die Dir helfen mit Deinen Schwächen umzugehen, und vieles mehr, um mit großen Selbstvertrauen durch das Leben zu gehen.

Dienstleistung: 2x 3 Monate Kurs, inkl. Einzelcoaching, Gruppencoaching und Online Kurse | (Kurs ist in Vorbereitung)

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Mir fällt auf, dass viele Menschen nicht beginnen ihren Lebenskurs zu optimieren, sondern dort stehen bleiben, wo sie sind. Sie schauen nur aus dieser Perspektive auf das Leben.
Das Leben besteht aus Veränderungen, und wir als “Gewohnheitstiere” reagieren dabei oft zurückhaltend. Wir bleiben lieber bei dem gewohnten.
Dahinter stehen kleine Ängste, die uns in unserem Leben unbewusst ausbremsen. Angst nicht gesehen zu werden… nicht gut genug zu sein… nicht liebenswert zu sein… alles alleine machen zu müssen… nicht gewollt zu sein, sind ein paar Beispiele.
Mit der Zeit wird der Raum, in dem wir uns wohlfühlen unbemerkt immer kleiner. Im Arbeitsleben fühlt es sich nicht mehr so angenehm an, Konflikte entwickeln sich. In der Gesellschaft hat sich einiges verändert, vielleicht auch bei Deiner Partnerschaft?

Ich unterstütze Menschen aus ihrem gewohnten Raum einmal herauszugehen, und mit einem neuen Blickwinkel neue Möglichkeiten zu entdecken. Möchtest Du neue Perspektiven entdecken?
In uns allen sind Talente versteckt, die wir noch gar nicht entdeckt haben, und mit denen wir uns ein großartiges Leben aufbauen können.
Wir alle haben auch unser “Päckchen zum tragen” mitbekommen. Niemand ist von davon befreit. Zu lernen, bewusst mit den eigenen Mustern, und unangenehme Gefühle umzugehen, und sich nicht mehr davon ausbremsen zu lassen, fühlt sich wie eine Befreiung an und öffnet ganz neue Türen. Reisen mit leichtem Gepäck.

Komm bei mir an Bord, denn Du bist etwas Besonderes.

Exklusive Facebook-Community

Das Abenteuer Leben

Werfe Deine Leinen los, setze Deine Segel und komm in meine Facebook Gruppe “Das Abenteuer Leben”.
Dort gebe ich regelmäßig Motivation und Tipps, damit Du Dir selbstbestimmt ein glückliches Leben aufbauen kannst.

Finde in der Gruppe weitere Menschen, die ebenfalls ihren optimalen Lebenskurs entdecken wollen und tausche Deine Erfahrungen mit anderen Lebens-Abenteurern aus.
Sei unbedingt dabei, komm in die Community Crew für Deinen persönlichen Wachstum.